Tungt, tyngre, tyngst

Det roliga i träningen är ju självklart när resultaten syns och märks.
All planering,svett, slit, lidande av träningsvärk och sötsug får en mening som också leder till att man vill kämpa ännu hårdare 🙂
Utmanarna är starka som troll

Anna värmer upp och Patrik peppar

 Rickard ( Den utmanade) pumpar axlar

  Jonas tuffare en somliga tror 😉 Ligger inne på en enorm styrka.

  Angis matlådor för en halv dag

Självdisciplin i massvis och det blir bra!

Jonas stod för utmaningsträning förra veckan

 Samling vid F17 vakten

 Jonas, Mattias, Leo och Angi körde det nya – Badminton…en riktigt rolig trend bland oss.

    Igen var vi få men jäkligt kul

 Busgrabbarna.

// Adance