Rikstävling Nervositet och hyllning…. Vi kan inte hålla oss, vi bara måste börja med hyllningen till dessa två tjejer… Alla fick personlig feedback vad Angelina förväntade sig av dansarna på tävlingen… Sofia fick helt klart den tuffaste feedbacken… Angelina – Jag vill ha dig på pallen idag Sofia! Jag vet att du kan och idag ska du banne mig kötta och make it happend! Hyfsat tung feedback! Ni ska också veta hur denna tjej kämpat med järnbrist, skador och självkänsla som fått rejäla smällar under de sista tävlingssäsongerna Tankarna i Sofia måste varit – j-la kärring, hon är inte klok. Tack för den pressen, din piska 😉 Tror att alla…

Enormt skrattkalas under förra helgens regionstävling.   Tidig morgon i Degefors intar ca 400 dansare arenan. Rebecca gjorde sin första tävling… nervöst, pirrigt och förväntansfullt intar hon tävlingsgolvet. Vi alla är så avis på den som gör sin första tävling. Vi kommer ihåg hur det känns och hur enormt kul man tyckte det var samtidigt som man mådde illa av nervositet.  Bästa bästa att få vara med om det om å om igen med nya dansare.  Vi är så stolta över hur långt hon tog sig!  Selma På Selma kan man se hur enormt snäll hon är. Hennes ögon är dem snällaste vi någonsin sett…   Selma dansar lika snällt…

Rikstävling i Täby förra helgen….. Våran bästa rikstävling ever!!!  Allt var rätt! Det var glada energiska och sprudlande tjejer som intog arenan på lördagen. Nått var nytt, starkare , roligare, bättre – känslan var riktigt härlig. Tror inte att någon av oss kunde säga vad det var eller vad som gjorde att det kändes mer laddat än någonsin. Vi reflekterade inte utan bara njöt av det. Så i efterhand när tävlingen var slut kunde vi ta på vad det var med atomsfären. Teoriträning där vi kastat upp allt i luften fångat det igen och tillsammans placerat det på nya platser och vissa saker fick vi äntligen kasta bort. Nya målsättningar.…

Vi är absolut inte klara med sommaren och redo för några koftor.  Athletic erbjuder en somrig hösttermin. Låt oss presentera solstrålen….  Hermes  Mena    Hermes kommer från Kuba, är född med de kubanska rytmerna i kroppen, älskar att dansa och förmedla glädjen och energin i dansen. Jobbat som professionell dansare runt om i världen. Sedan han flyttade till Sverige har han drivit egen salsa studio i Sverige. Gett diverse – workshops, möhippor/svensexor, privat- och företagsfester och privatundervisning. Utöver dansen jobbar Hermes som massör för hockey laget KHK. Hermes dansklasser är genuin glädje som ger dig massor av energi. Hermes undervisar i Salsa Kurserna.  På ön Kuba startade en extra ordinarie stort utbud av…

SM helgen är över och efter att kommit hem och landat, så sitter man här lite lätt schizofren igen. Så mycket tankar, känslor, intryck och reflektioner som hjärnan och hjärtat försöker bearbeta och placera i rätt fack. Rösten kommer sakta tillbaka efter lite honungs the , kroppen slappnar sakteliga av efter alla spänningar på nålar. Ögonen börjar ställa in sig på dagsljus igen och huvudvärken känns bara lite dov. Vi har alla mer el mindre migrän efter allt dunkande,glittrande , vätskebrist och värmeslag. Ma kan verkligen känna och ta på hur kroppen börjar komma i balans igen å tänk ändå känns det helt fel! Jag vill inte sitta här och…

Skärtorsdag och eldprov för några av våra buggare…. Två terminer har gått på buggkursen och det var väl dags för eldprovet… Några av våra socialdansare  frågade om de var redo för att gå ut och dansa?! Vad vore inte bättre än att testa och fira bugglärarnas 15 åriga bröllopsdag samtidigt 🙂 Vi träffades upp på Scandic hotell i Kalmar. Angelina som är virrpanna nr1 öppnade sin resväska för att svida om ……där ligger ett par träningstights, en kofta och träningsskor.  Å nej inte igen!!! Men men det samlades ihop lite av de verse ting av dem andra och kladdade på lite ihop lånat smink i lobbyn i väntan på taxin……

En tung fredag för hela sverige… Vi satt alla i våra bilar och lyssnade på radion för att hålla oss uppdaterade om terrordådet i Sthlm, när vi var påväg till Hallsberg.     Vi samlades på hotellet och alla var rätt skärrade och berörda av dagen. Alla dansare samlades för att krusa hår, gå igenom koreografier och ladda för morgondagens tävling. Klart dem också var berörda av vad som hänt… men som alltid så har barn & ungdomar en beundrande förmåga att leva i nuet. Hår och peppning tog över och alla glada skratt smittade av sig. Från en tung dag som ändå fick avslutas med skratt och mysiga kramar.…

Rikstävling i STHLM Förkylda, febriga, skadade så lyckades vi fixa 11h discotävling Hujeda vad lång en tävling kan kännas när man inte är riktigt piggelin…Tur v i har varandra så vi kan hjälpas åt.  Som coach var mitt mission – ta oss genom dagen! Det gick ju hur bra som helst!!! 5 semi, 2 finaler och ett silver…Inte illa pinkat ;.) Hur glad som helst I många av klasserna tog vi oss längre än vad vi brukat på riks…AWESOME! Ella Olsson & Leia Larsson på pallen                             Vår grupp FreeZone kom sist…. två tävlingar med rätt så dåliga…

Att vara tränare till dansare är det bästa som finns och samtidigt det mest svåraste som finns. Alltid vara fylld med kraft att driva sina dansare framåt , inspirera och pusha dem till att våga ta klivet till nästa steg. Vara hård men ändå försöka vara så rättvis som det går. Alla dansare är enskilda individer med olika behov och olika potentialer som behöver bemötas på helt olika sätt. Samtidigt behöver man vara mänsklig och lyssna av sina dansare….  När du som tränare vet att du varit extra hård en längre tid för att försöka kräma ut det där sista du ser att du kan få ut och det LYCKAS!…