Musikvideo inspelning, showcase, flashmob och träning

Veckan och helgen har gått i turbo fart och vi hade ju överaskningar till er 🙂

Dansarna och utmanarna ( går att läsa om utmaningen i fliken här ovan) har har gjort ett showcase tillsammans. Tillsammans med dansskolan dancezone i Sölvesborg invigde vi Europas största gångbro! Vi dansade i en flashmob( vilket innebär att några börja dansa i folkmassan – det fylls på med dansare och till slut dansar hela folkmassan) tyvärr har vi inga bilder  men vi kan bjuda på en filmer som är filmad privat och ligger  på youtube.

Först dansar Sölvesborgs kommunfullmäktige Helène Björklund och sedan fylls det på med dansare och utmanarna står längre bak 🙂

http://www.youtube.com/watch?v=tTd5TOu1QGs

 

Danseleverna har även spelat in en musikvideo och kört ett showcase i Hällaryd. Enormt duktiga och Angi  var stolt som en tupp 🙂   De blev fotade av proffsfotografer från www.caluvafoto.se

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Jonas har cyklat och kört styrka i veckan. Mattias och Leo kör cross fit training – det har hänt otroligt mycket i deras träning. Inte många som skulle klara göra det dem gör och 5-6 dagar i veckan också!!! 

Såhär kan deras träningspass se ut : Mattias och Leo har lovat att blogga mer om  när de tränar cross fit : Så ni förstår hur övningarna ser ut och varför.

 Jonas ( utmanare – öka i muskelmassa gruppen) fick göra sin mellanmätning denna veckan då han varit borta på jobb. Kalasresultat!!! Det ryker verkligen om spänningen nu.

 Rickard Bowin – Den utmanade har haft tuff träning på jobbet – rökdykning, som ni ser ovan.

 Patrik ligger i hårdträning inför tävling

 Anna och Jempa är svettiga men lyckliga efter hårt styrkepass. Ni kan även skymta Leo i en stretch i bakrunden 🙂

Jempa / Jenny  har efter helgen fått lungnflammation och kommer få vila i minst 10 dagar. Så Angi fick ju se till att hon har det bra medans hon piggnar till: