Träning och glassig träning

Leo stod för utmaningsträning förra veckan och det blev crossfit träning.
Svettigt och illamående framkallande 😉  ( Mats,Mattias,Leo och Patrik )

Patrik har blivit pappa så vi vill önska stort GRATTIS <3

Mina danstjejer i Lvl3 slutar aldrig göra mig tokstolt!
Aleksandra som gjorde ett grymt projektarbete om dansens positiva påverkan. Amanda och Maja som tar priser , Moa vår Mois som fick full pott på sin audition till dansskolan i Lund.
Sist men inte minst Mirai,Sofia,Clara,Vanja,Emma och Najimi som peppar sina kompisar och gör själva stora framsteg i sin dans.
Så jag ville överraska dem såklart.
När jag berättar att jag har en överraskning , säger dem högt – NEJ!!!
Dina överraskningar innebär alltid att vi ska göra något jobbigt! Vi orkar inte det idag, alla är ju förkylda!
Tur jag hade en bra överraskning på G:)

Glass i stora lass vid vattnet!

Amanda var skadad så kompisen Moa var hennes assistent 🙂

Utmanarna har tränat på – Beach 2013 here we come

 Patrik

 Anna

 Johan i krabban

 Ante är den sociala av oss i gänget! Vet inte hur han gör men hans muskler växer av att gå runt å småprata och bjuda på härlig energi

 Leo snatchar m kettlebells och Mattias peppar

 Angi kör Bamseövningen i sitt armpass 🙂

 Tias med  medicinboll och kettelbells

 Johan tränar med mig (Angi) så han får snällt göra allt jag  säger….(stackars Johan)

Imorgon åker vi på danstävling igen..tjoho!!!!

Trevlig Valborg

Poss poss // Angi