Utmanare 6 – Staffan

Staffans Måndag

Nya tag efter en kanske inte allt för disciplinerad semester vecka. Det börjar med ägg och havregrynsgrötBarnvagns-powerwalk efter att bilen lämnats på verkstaden.

Powerwalk-mellis

Tonfiskspastasallad till sen lunch

 

Dagens träning blev ett pass för armarna på gymmet på Tarkett, hade inte telefonen, så det blev inte något kort tyvärr…

 

 

 

Middagen för dagen blev kyckling med bulgur och tsatziki(?)  gjord på kvarg 🙂Min powerwalks-kompanjon 🙂

Fruktsallad och te fick avsluta denna dag, tillsammans med sambon framför ett avsnitt Game of Thrones.

//Staffan