Fredag….Håll ut …Lördag Tävling

Utmaningen

12st har utmanat Angelina inför hennes deff till sommarens dansjobb

Under tio veckor ska en del ska tappa underhudsfett en del ska öka i muskelmassa ,den som vinner får fina priser och den som vinner över Angi får en t-shirt med texten:

Jag äger Angi på A//Dance ahtlethic

Du som följer oss på distans kan också vinna / Lämna kommentar m ditt namn och vem som är din favorit tippade/vinner din favorit vinner även du något.

Här kan du följa Angelina och hennes utmanares dagböcker om kost/träning.

Självklart kan ni följa oss i dansvärlden samtidigt.

————————————————————————————————————————————–————————

Jojje har legat sjuk men varit flitig med sin kost trots sin elaka förkylning.

back on track så jävla undebart här ska köttas nu är man på g igen =) axlar idag med brossan underbart ……strax över fem kg ner nu sen min diet började lite innan jag hoppade på här ju alltid trevligt med sällskap man taggar till ännu mer när man ser andra kämpa o slita ;)målet är o plocka fem till innan sommaren minst fåsre vad speglen säger ;)o hoppas kroppen svarar rätt o slipper massa platåer 😉 ända jag ska göra nu är trappa upp cardion lite ….maten sköts samma varje dag väger allt äter mina kosttiskott håller mina mattider o uplladningar inför träning så vad kan gå fel =)forsätt kämpa där ute d är värt de …..att vara i form är godis o vi ska dit =)