Stretch m bålstyrka

March 1, 2014 / No Comments

Idag körde några av tävlingsdansarna stretch med bålstyrka. Det kan vara lätt att vara vig men att vara vig på rätt sätt är inte det lättaste. Oftast fuskar man inne i kroppen och den inre muskulaturen jobbar fel el inte alls.
Eleverna fick verkligen känna hur det ska kännas och jobbade jättefint med kroppen.