Långhelg m mycket utmaning

Utmaningen

12st har utmanat Angelina inför hennes deff till sommarens dansjobb

Under tio veckor ska en del ska tappa underhudsfett en del ska öka i muskelmassa ,den som vinner får fina priser och den som vinner över Angi får en t-shirt med texten:

Jag äger Angi på A//Dance ahtlethic

Du som följer oss på distans kan också vinna / Lämna kommentar m ditt namn och vem som är din favorit tippade/vinner din favorit vinner även du något.

Här kan du följa Angelina och hennes utmanares dagböcker om kost/träning.

Självklart kan ni följa oss i dansvärlden samtidigt.

——————————————————————————————————————

I fredags träffades vi upp och körde Iw ihop…Rickard Bowin höll passet å ja…. oh my goood !!!! Han är inte mänsklig den där Rickard men shit vilket bra pass !

Angi,Lena,Ninnie;Nanna, våran fitness guru Desi,Rickard,Staffan,Jojje,Tanja och Tias:)

Sen blev det grill hemma hos Lena med massa skratt 🙂

Lördagsmorgonen startade vi med funktionell träning igen m Jonny

Tias ,Desi,Ante,Ninnie och Tanja…Angi fick ta kort å Lena hade hunnit kila iväg

Lördagen fortsatte vi med det vi har lördagen till

Att gotta oss 🙂

Söndag då vi dansar som mest 🙂

Vi hade avslutning med de minsta (tyvär kunde bara två komma men ack så mys det blev 🙂 ) De andra eleverna har jobbat hårt på korr för showcase….många blir det i sommar och första redan på Lördag i Trensum 🙂

Sedan har det korrats hemligheter som jag som vanligt inte kan prata om än 🙁 men kul har vi haft i massvis
Söndagen avslutades m IW och styrka samt lite grill till….